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关键要点

  • 根据2025年联合国《世界幸福报告》,芬兰再次蝉联全球最幸福国家。
  • 芬兰因其国民对政府的信任、优美的自然环境、经济稳定以及根深蒂固的坚韧文化,成为全球最幸福的国家。
  • 2025年全球十大最幸福国家为: 芬兰、丹麦、冰岛、瑞典、荷兰、哥斯达黎加、挪威、以色列、卢森堡和墨西哥。

 

Man jumping into a lake in Finland

 

世界上哪个国家最幸福?

根据 《2025年联合国世界幸福报告》, 芬兰是全球最幸福的国家。这份年度报告基于公民生活满意度对140多个国家进行排名。调研要求受访者以0-10分评估影响日常生活的各项因素,包括收入水平、社会支持、人均寿命、自由程度及腐败感知等。
 
《联合国世界幸福报告》中的调研问题包括: 

  • "如果你遇到困难,是否有可以随时依靠的亲友提供帮助?" 
  • "过去一个月内,你是否向慈善机构捐过款?" 
  • "你对自主选择人生方向的自由程度是否满意?" 
  • "你认为政府内部是否普遍存在腐败现象?" 

联合国这份报告直观反映了民众对生活稳定性、健康水平及生活质量的真实感受。它不仅为各国政府、研究机构和公众提供了衡量美好生活的重要标尺,更成为多国优化民生服务、提升国民幸福感乃至吸引海外人才 移民定居 的政策参考工具。

考虑 移居芬兰? 这个北欧国家已连续九年稳居全球最幸福国家榜首! 在2025年榜单中,其他表现亮眼的北欧国家还包括: 丹麦 (第2位)、冰岛 (第3位)、瑞典 (第4位) 及挪威 (第7位)。

 

芬兰在其他哪些全球排名中名列前茅?

芬兰在多项国际积极榜单中表现优异,包括: 

Smiley face icon pin

为什么芬兰是全球最幸福的国家? 

芬兰能成为全球最幸福的国家,归功于多种因素,包括对政府的信任、亲近自然的传统,以及独特的社会文化。

虽然幸福难以准确定义,但芬兰长期位居全球幸福指数榜首,通常被认为与以下环境、文化和社会因素有关: 

 

Thermometer icon

桑拿文化

桑拿是芬兰生活的核心,无论是住宅、办公场所,甚至 国会大厦里都有桑拿房! 它不仅有益健康,更是一个让人静心思考、促进社交的宁静空间。

 

Tree icon

无尽的自然美景

芬兰的自然风光令人惊叹——极光 (夜空中舞动的绿、粉、紫色光带), 18万多个湖泊,以及广袤的原始森林,让人感受到宁静与敬畏。

 

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Sisu 精神: 坚韧的生存哲学

Sisu 是一种融合了决心、坚忍与毅力的心态。它不依赖外显的乐观,而是鼓励人们默默而坚定地克服困难。

 

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经济稳定

芬兰拥有 高标准的生活, 包括完善的福利体系 (如丰厚的育儿假和失业保障) 以及 平均月薪4,032欧元 (约合4,671美元)*

 

Scales icon

低腐败率

芬兰最突出的特点之一是民众对政府和公共机构的高度信任。腐败罕见,犯罪率低,公共服务高效透明且价格合理。

 

Clock icon

工作与生活的平衡

芬兰人的工作方式合乎逻辑且平衡。根据芬兰《工作时间法》,正常工作时间每天不得超过8小时,每周不得超过40小时。加班很少,而且非常重视年假以及与家人或亲近自然的时光。

*2025年数据

 

Boats on a still lake in Sweden

 

2025年全球最幸福国家前十名榜单*

根据 联合国2025年世界幸福报告 全球最幸福国家前十名依次为: 芬兰、丹麦、冰岛、瑞典、荷兰、哥斯达黎加、挪威、以色列、卢森堡和墨西哥。

以下是这些国家保持国民幸福感的更多细节: 

 

Northern Lights over a snowy forest in Finland

1. 芬兰

芬兰以7.736分 (满分10分) 的平均生活评价得分蝉联榜首。自2015年以来,这个北欧国家始终稳居第一,其优势体现在: 强大的社会支持体系 (全球第2)、高度自由感 (第4位)以及极低的腐败感知度 (第2位)。虽然在慷慨度方面排名较低 (第56位),但芬兰在所有核心福祉指标上都保持着稳定表现。

年平均收入: €48,384 (£41,787/$55,532) 年

平均预期寿命: 81.5 岁

失业率: 8.7%

生活成本指数: 66.38 (中等)

犯罪水平: 24.75 (低)

污染指数: 11.75 (极低)

Person walking through sand dunes in Denmark

2. 丹麦

丹麦以7.521分的平均生活评价位列第二。这个北欧国家长期稳居前三名 (2015年曾登顶),人均GDP (第5位)、社会支持 (第4位) 和低腐败感知度 (第4位) 是其高分关键。

年平均收入: DKK 395,500 (£45,791/$60,837) 年

平均预期寿命: 81.7 岁

失业率: 2.9%

生活成本指数: 75.75 (高)

犯罪水平: 24.46 (低)

污染指数: 21.06 (低)

Ponies grazing against a backdrop of snowy mountains in Iceland

3. 冰岛

平均得分7.515分的冰岛位列第三,其 社会支持 指标全球第一,显著拉升总分。这片"冰火之地"在人均GDP (第8位)、自由度 (第3位) 和慷慨度 (第5位) 同样出色,尽管腐败感知排名较低 (第31位),但对整体评价影响有限。

年平均收入: ISK 8,000,000 (£48,594/$64,573) 年

平均预期寿命: 83.6 岁

失业率: 3.1%

生活成本指数: 97.13 (极高)

犯罪水平: 20.29 (低)

污染指数: 16.67 (极低)

Rooftops at sunset in a small Swedish town

4. 瑞典

瑞典以7.345分排名第四,优势来自人均GDP (第12位)、腐败感知 (第5位) 和慷慨度 (第20位)。虽然社会支持 (第27位)逊于其他北欧国家,仍是重要得分项。

年平均收入: SEK 481,200 (£37,250/$49,367) 年

平均预期寿命: 83.6 岁

失业率: 9.7%

生活成本指数: 63.16 (中等)

犯罪水平: 53.42 (中等)

污染指数: 17.66 (极低)

Row of houses along a canal in Amsterdam, the Netherlands

5. 荷兰

荷兰以7.306分位居第五,人均GDP (第6位) 和慷慨度 (第9位) 表现突出,反映其经济实力与 赠礼文化。腐败感知 (第11位) 和健康预期寿命亦贡献积极分数。

年平均收入: €44,000 (£37,984/$50,343) 年

平均预期寿命: 83.1 岁

失业率: 3.8%

生活成本指数: 69.11 (中等)

犯罪水平: 25.96 (低)

污染指数: 20.91 (低)

Sandy beach beside a blue sea in Costa Rica

6. 哥斯达黎加

这个中美洲国家以7.274分排名第六。尽管人均GDP较低 (第50位),但高度自由 (第13位) 和情绪健康拉高分数。社会支持 (第36位) 中等,腐败感知 (第70位) 制约了更高排名。

年平均收入: CRC 13,227,876 (£19,735/$26,169) 年

平均预期寿命: 81.3 岁

失业率: 7.5%

生活成本指数: 51.78 (低)

犯罪水平: 60.46 (高)

污染指数: 41.63 (中等)

Small red house with mountains in the background in Norway

7. 挪威

曾于2016年夺冠的挪威以7.262分位列第七。极高的人均GDP (第2位) 和社会支持(第19位)是核心优势,自由度 (第17位)与低腐败感知 (第8位)同样助力。

年平均收入: NOK 637,800 (£46,716/$61,903) 年

平均预期寿命: 83.3 岁

失业率: 5.4%

生活成本指数: 80.18 (高)

犯罪水平: 32.22 (低)

污染指数: 18.24 (极低)

An ancient city in Israel boarded by palm trees and stone walls

8. 以色列

以色列以7.234分位列第八,其优势主要体现在强大的社会支持 (第13位)、慷慨度(第19位) 和较高的人均GDP (第25位)。不过,自由度 (第87位) 和腐败感知 (第32位) 的排名相对靠后,对总分影响较小。

年平均收入: NIS 176,500 (£39,409/$52,234) 年

平均预期寿命: 82.7 岁

失业率: 3.6%

生活成本指数: 72.11 (高)

犯罪水平: 29.72 (低)

污染指数: 56.57 (中等)

Bridge with a tram and old buildings in Luxembourg

9. 卢森堡

卢森堡以7.122分排名第九。这个富裕国家自2012年首份《世界幸福报告》发布以来,平均排名为第14位。其幸福得分中,人均GDP贡献最大 (占28.5%),其次是社会支持 (21.9%)和自由度 (13.1%)。

年平均收入: €75,919 (£65,560/$86,879) 年

平均预期寿命: 83.3 岁

失业率: 5.9%

生活成本指数: 74.94 (高)

犯罪水平: 26.33 (低)

污染指数: 20.78 (低)

Aerial view of an old city in Mexico

10. 墨西哥

墨西哥以6.979分首次跻身前十,创下历史最佳排名。虽然社会支持 (第61位) 和人均GDP (第57位)表现一般,但自由度 (第27位) 的大幅提升是其从2023年的第25位跃升至第10位的关键因素。

年平均收入: MXN 350,400 (£14,043/$18,623) 年

平均预期寿命: 74.6 岁

失业率: 2.7%

生活成本指数: 39.36 (极低)

犯罪水平: 59.80 (中等)

污染指数: 58.18 (中等)

About the author

John Henderson

John Henderson is the co-founder and managing director of Seven Seas Worldwide, a family-owned international shipping company established in 1996. With decades of expertise in international shipping, customs regulations, trade laws, freight logistics, and customer support, he ensures individuals, expats, students, and retirees receive expert guidance at every stage of their shipping journey.