在您打包之前,请查看入境某些国家和地区的禁品清单。
Unfortunately, due to the ongoing conflict in the Middle East, shipping lines have temporarily suspended shipments to and from the UAE, Oman, Kuwait, Qatar, Bahrain, and Saudi Arabia until further notice.
关键要点
- 根据 Numbeo 的 2024 年生活成本指数,巴基斯坦是世界上生活成本最低的地方。
- 生活成本低、生活质量高的国家包括哥斯达黎加、葡萄牙和马来西亚。
- 美国生活成本最低的地方是堪萨斯州的威奇托和欧弗兰帕克。
- 白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯、科索沃和北马其顿是欧洲生活成本最低的国家。
- 退休成本最低的地方是清迈 (泰国), 克雷塔罗 (墨西哥) 和阿利坎特 (西班牙)。
世界生活成本最低的地方
根据 Numbeo 的 2024 年生活成本指数, 世界生活成本最低的地方是巴基斯坦。这个众包全球数据库根据租金、食品和餐馆价格以及当地购买力 (消费者在其收入范围内购买商品和服务的能力) 为每个国家分配一个生活成本 (CoL) 数字。排名前五的其他国家是尼日利亚、利比亚、印度和阿富汗。
巴基斯坦劳动力成本低,因此服务更便宜。此外,与美元或欧元等货币相比,巴基斯坦卢比的价值较低,这使得商品和服务看起来相对更实惠。
该国庞大的农业部门还在提供负担得起的本地生产食品方面发挥着至关重要的作用,从而降低了基本必需品的成本。此外,政府对燃料、电力和食品等必需品的补贴以及低住房成本有助于降低消费者的生活成本。
快速链接
生活成本低, 生活质量高的国家 | 美国生活成本最低的居住地 | 欧洲生活成本最低的国家 | 最生活成本最低的热带居住地 | 最生活成本最低的退休地点
生活成本低, 生活质量高的国家
生活成本低、生活质量高的国家包括哥斯达黎加、葡萄牙和马来西亚。以下是有关这些梦想目的地的更多信息:
葡萄牙:
这个西欧国家深受家庭、数字游民、退休人员以及任何寻求经济实惠的生活、安全的街道、迷人的风景和全年宜人的气候的人的欢迎。里斯本和波尔图等城市的生活质量可与其他欧洲主要城市相媲美,但住房成本较低。医疗保健由税收资助、方便且负担得起, 该国以热情友好的当地人而闻名。此外,从葡萄牙乘飞机很快就能到达西班牙、法国、英国、荷兰和德国等热门旅游国家!
哥斯达黎加:
哥斯达黎加的生活成本低于许多西方国家,住房、医疗保健和食物选择都很实惠。交通费用也很合理,每月交通卡费用估计为 21,739 CRC (41 美元)。该国注重环境可持续性 (拥有众多国家公园和 到 2050 年实现经济脱碳的雄心勃勃的计划), 美丽的天气和令人惊叹的自然景观有助于提高整体幸福感。
马来西亚:
移居马来西亚 不仅为移民提供负担得起的住房和美味而便宜的街头小吃,而且该国的医疗保健系统被世界卫生组织评为 世界第 49 位。与伦敦相比,槟城的生活成本低 60.8%,租金低 87%,食品杂货便宜 38.8%。此外,迷人的文化多样性、现代化的设施和金色沙滩使其成为一个广受欢迎的目的地。

Lowest cost of living countries
根据 Data Pandas 的调查结果,生活成本最低的国家是阿富汗、巴基斯坦、印度、突尼斯和斯里兰卡。考虑的因素包括住房、水电和食品成本,以及商品和服务的可负担性。总体而言,阿富汗人均每月生活成本仅为 354 美元,紧随其后的是巴黎斯坦,为 370 美元。
相反,摩纳哥、开曼群岛、瑞士、爱尔兰和列支敦士登是名单上生活成本最高的地方。摩纳哥的平均每月生活成本高达惊人的 3,743 美元。
巴基斯坦 vs 美国——10 美元能买到什么?:
下方购物车显示了在巴基斯坦 10 美元可以买到哪些食品杂货:
这是在美国 10 美元可以买到的商品:
什么是生活成本指数?
生活成本指数是一种衡量全球不同地区生活成本的指标。它考虑了住房、食品和交通等费用,以及公民购买商品和服务的能力,以表明一个城市或国家的生活成本与另一个城市或国家相比有多高。
例如,纽约这样的城市可以作为基准分数,设置为 100。然后为其他城市分配分数,例如,如果生活成本高出 20%,则为 120, 如果生活成本低 20%,则为 80。生活成本指数是旅行者、移民和退休人员在 移居海外 方面做出明智决定的宝贵工具。
根据堪萨斯州在家庭可负担住所方面也名列前茅,欧弗兰帕克是房价最低的城市。
美国最便宜的居住地
美国最便宜的居住地是单身人士居住地威奇托和家庭居住地欧弗兰帕克。这两个地方都位于堪萨斯州,以其经济实惠且不影响生活质量而脱颖而出。
美国房地产网站 Renthop 最近调查了该国单收入家庭生活成本最低的城市。堪萨斯州威奇托市位居榜首,单身人士平均每月只需支付 565 美元,约占工资的 17.65%。堪萨斯州最大的城市威奇托市人口约为 397,000,因其庞大的航空航天业而被称为 "世界航空之都"。热门景点包括 威奇托艺术博物馆 和 植物园和威奇托花园。
根据 雅虎财经榜单, 堪萨斯州在家庭可负担住所方面也名列前茅,欧弗兰帕克是房价最低的城市。该研究包括住房成本和影响家庭养育的因素,例如公立学校的质量。该市人口约为 200,000,拥有温馨的郊区氛围,拥有众多城市便利设施,非常适合年轻家庭。主要景点包括欧弗兰帕克植物园和 纳曼当代艺术博物馆。
欧洲生活成本最低的国家
白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯、科索沃和北马其顿是欧洲生活成本最低的国家。
虽然欧洲包括几个生活成本较高的国家,如英国、法国和挪威,但也有许多生活成本较低的欧盟目的地。您必须考虑的因素包括生活费用 (如食物和租金) 以及国家的安全、气候和繁荣程度。根据 CoL,根据 Numbeo 的数据,欧洲最实惠的十个国家如下:
- 白俄罗斯
- 乌克兰
- 俄罗斯
- 科索沃
- 北马其顿
- 摩尔多瓦
- 波斯尼亚和黑塞哥维那
- 塞尔维亚
- 保加利亚
- 罗马尼亚
尽管乌克兰和俄罗斯名列前茅,但请注意,截至 2024 年,这两个国家都处于战争状态。
根据 2023 年全球和平指数, 欧洲最安全的五个国家是冰岛、丹麦、爱尔兰、奥地利和葡萄牙。如果气候是您和您的家人的决定性因素,那么根据 欧洲旅行信息和授权系统 (ETIS), 最温暖的五个国家是塞浦路斯、法国、意大利、希腊和马耳他。
越南的食物和住房 比美国便宜三分之二。
最便宜的热带居住地
最便宜的热带居住地是菲律宾、越南和巴拿马。如果您一生的梦想是定居在热带天堂,但又没有取之不尽的资金,请不要担心。无论您是退休人员、学生还是在外地,这些目的地都物美价廉,风景秀丽,气候温暖。
菲律宾拥有宿务和巴拉望等热门岛屿,到处都是梦幻般的碧绿海水、运动冒险、瀑布和长长的金色沙滩。住房、食物和交通都很实惠, 平均租金比英国低 70%。
移居越南正迅速成为外籍人士的热门选择。岘港和芽庄等梦幻城市生活成本低,基础设施现代化,原始海滩非常适合游泳、日光浴和水上运动。越南的食物和住房 比美国便宜三分之二。
最后,巴拿马凭借低廉的生活成本、茂密的雨林、纯净的海滩、清澈的海水和丰富的海洋生物,成为物价实惠的热带天堂。该国使用美元,税收资助的基本医疗保健在使用时免费,这些都增加了吸引力。总体生活成本平均, 比英国低 25.6%, 租金低 35.5% 左右。
最便宜的退休地
最便宜的退休地是清迈 (泰国), 克雷塔罗 (墨西哥) 和阿利坎特 (西班牙)。如果您需要增加退休储蓄,这些地方的生活成本低廉,同时还能提供舒适宜人的生活方式。
泰国清迈在过去二十年中人口增长显著,因为这里生活成本低廉、文化和谐融合、风景秀丽、气候晴朗。根据 世界人口评论, 该市人口从 2004 年的 571,716 人增长到 2024 年的 1,228,773 人,增长了 114%! 泰国北部的这个热门城市还拥有庞大的外籍人士社区,让退休人员更容易适应新环境。
由于其殖民时期的建筑、高生活水平和充满活力的文化氛围,在墨西哥克雷塔罗退休越来越受到外籍人士的欢迎。联合国教科文组织世界遗产地与购物中心和医疗设施等现代化设施并存。从附近的墨西哥城出发,可以轻松乘坐国际航班,气候温暖宜人,但不会太热,市中心一居室公寓的价格约为 10,750 墨西哥比索 (约合 584 美元)。
许多年长的外籍人士梦想在西班牙南部度过他们的晚年。幸运的是,阿利坎特以实惠的价格为退休人员提供了这样的机会。科斯塔布兰卡市以其悠闲的海滨氛围、历史名城、温暖的夏天和大量的外籍人士而闻名,是一个诱人的目的地。根据 房地产网站 Idealista 的数据, 阿利坎特省是南欧待售房产最集中的地方,售价低于 150,000 欧元 (约合 161,000 美元)。
什么是生活成本指数?
生活成本指数是一种衡量全球不同地区生活成本的指标。它考虑了住房、食品和交通等费用,以及公民购买商品和服务的能力,以表明一个城市或国家的生活成本与另一个城市或国家相比有多高。
例如,纽约这样的城市可以作为基准分数,设置为 100。然后为其他城市分配分数,例如,如果生活成本高出 20%,则为 120, 如果生活成本低 20%,则为 80。生活成本指数是旅行者、移民和退休人员在 移居海外 方面做出明智决定的宝贵工具。